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A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa
Sua pele vai se apaixonar pelo Royal Almond, nosso rico e delicado óleo de amêndoas, enriquecido com ainda mais Vitamina E, que oferece alto poder umectante, proporcionando uma intensa hidratação, maciez e elasticidade na pele por horas. Impossível não se apaixonar também pelos sabonetes Royal Almond, com óleo de amêndoas e enriquecido com Manteiga de Karité, que limpa a pele sem ressecar. Pele hidratada já! Garanta os seus! #Jafra #JafraCosmeticos #JafraBrasil #LiberdadeParaSerVoce #RoyalAlmond #OleoDeAmendoas #VitaminaE #Tocoferol #OleoCorporal #Hidratante #Umectacao #PeleHidratada #PeleMacia #ahazoujafra #ahazourevenda
1) Condimentos picantes como o gengibre e o wasabi estimulam a digestão, especialmente quando consomem o peixe cru. 2) Os peixes consumidos pelos japoneses são ricos em ômega 3, um ácido-graxo essencial para manter o nosso coração saudável e livre de doenças como derrame, AVC e infarto, por exemplo. 3) Presente nos sushis, temakis, a alga é um vegetal marinho rico em vitaminas e minerais que ajudam a acelerar o metabolismo e auxiliam na perda de peso. Não tem nada melhor do que saber que uma comida tão deliciosa como essa ainda tem vantagens pra nós, né? ? #comidajaponesa #ahazoutaste #japones
Você sabia que dá para usar a calça legging para compor looks, sem ter aquela carinha de look de academia ??! As calças leggings são completamente versáteis e uma peça chave ? no guarda-roupa e vamos te mostrar algumas diquinhas para ficar com looks ainda mais estilosos! É importante lembrar que ⚠️: as calças pretas contornam ainda mais as pernas, as deixando mais finas. Existem muitas cores de leggings hoje em dia e é necessário tomar alguns cuidados com as brancas, porque elas podem marcar a roupa de baixo ou dependendo do tecido ficarem transparentes. Se você não gosta de deixar o bum bum ? a mostra, pode usar em cima peças mais larguinhas e cumpridas, como jaquetas jeans, trench coat ou até T-shirts descoladas. Para looks mais formais, você pode combinar a calça legging com camisa social + salto + acessórios mais "chiques", já para looks mais fashionistas, pode combinar com botas de cano longo + trench coat + t-shirt. Em looks sports, combine legging + t-shirt com um nózinho na ponta + corta vento. E você, tem alguma outra sugestão ou diquinha?! Comenta aqui embaixo ⬇️! #legging #AhazouFashion #calçalegging #fashion #tendência #fashionista #dicas #estilo #lookdodia
Quem gosta de se manter atuaizado no mercado tecnológico e ainda economizar, não vai perder por nada a oportunidade de conhecer a nossa loja! Entre em contato! #AhazouTec #diadatecnologia #eletros #tendencias #eletrodomesticos #eletronicoseeletrodomesticos #geladeira #celular
Produtos ideais para compor cada cantinho da casa? Vem que tem! 😎 Descubra como os nossos produtos estão presentes em todos os lugares da sua casa para facilitar e organizar ainda mais a sua rotina. #Tupperware #LoucosPorTupperware #Organização #Casa #ahazourevenda #ahazoutupperware
Siga essas dicas que você vai arrasar assim que sair da sessão de depilação a laser! 1 - Você DEVE evitar a exposição ao sol, isso evitará que a pele crie manchas e fique ainda mais irritada. 2 - NÃO FAÇA depilação com cera logo após a depilação a laser, pois afetará negativamente nos resultados do laser, uma vez que você está arrancando o pelo pela raiz. 3 - Não utilizar hidratantes é prejudicial à pele, por isso, invista em bastante hidratação. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
E ainda por cima você pode levar aquele descontinho maroto nas suas comprinhas! 😁🥬 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
No mundo das tatuagens, as frases são bem populares, ainda mais em outros idiomas. Elas são simples, mas carregam um grande significado para o seu dono, assim como qualquer tattoo. O problema acontece na escolha do idioma. Muitas vezes o cliente escolhe aquela língua porque achou bonita, ou porque está na moda, mas não sabe realmente o significado por trás daquela frase. Em idiomas como japonês, por exemplo, uma mesma palavra pode ter múltiplos significados, dependendo da frase. Então, conhecer pelo menos o básico do idioma, é muito importante. Além de conhecer uma nova cultura, você vai evitar cometer um erro na sua tattoo. #AhazouInk #tatuagem #tattoo #dicadetattoo #estudiodetattoo #idiomas
Por incrível que pareça, as pessoas ainda perguntam sobre isso, mas também não tem mal nenhum ficar na dúvida entre esses dois. Pão não ENGORDA! O que engorda é o conjunto de tudo que você faz ao dia e que somando dará o BOOM de calorias, mas se o pão é o que você come em maior quantidade pode ser que ele seja o vilão para o seu peso. - A troca entre o pão e a tapioca: Caloricamente falando não altera em nada, sendo que a tapioca se torna ainda mais calórica que o pão. Porém, ela é menos processada e não tem adição de gordura, realçador de sabor e nenhum outro aditivo para melhorar sua consistência ou maciez. E POR ISSO, SE VOCÊ FIZER TROCAS SAUDÁVEIS NÃO TERÁ PROBLEMAS! Dica: Escolhas os pães integrais ou acrescente fibras nas preparações. #braziliangal #tapioca #bread #snack #diet#ahazou #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #dieta #emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #saudavel #nutricaoesaude #qualidadedevida #nutricaosaudavel #barriganegativa #saúde #reeducacaoalimentar #bemestar #foco #comidasaudavel #foodl #emagrecercomsaude #dietaconsciente
Não acredito que você ainda não provou essas maravilhas que são nossos molhos artesanais. Então que tal se surpreender com tanto sabor? Venha nos visitar ou peça seu dog por delivery. #cachorroquente #food #hotdog #ahazoutaste #hotdoggourmet #hotdoglovers #lanche #molhos #molhoartesanal #sabor #qualidade #opçoes
Ainda é impossível fugir do processo químico durante a transição capilar, pois uma parte do seu cabelo terá química, geralmente próximo da raiz, os fios ainda poderão estar na curvatura normal e no comprimento ainda estarão lisos. Por isso, é muito importante investir em boas finalizações. 👩🏻 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #dicas #transicaocapilar
Nosso SUPER COMBO a todo vapor!! ?????? A junção dos tratamentos mais procurados com descontos incríveis! Agende a sua sessão e fique ainda mais linda! #estetica #estética #esteticacorporal #esticaderesultados #ahazou #braziliangal #esticaporamor #esteticista #beauty #desconto #combo #promo #promoção #bumbum #empinado #pumpup #radiofrequencia #correnterussa
Você já viu a ferramenta reels do instagram, mas nunca sabe o que fazer com ela? Então segue essas dicas! Churrasco é maravilhoso pra reunir os amigos e a família, mas quem não ama fazer uma carninha em dia de semana só pra um almoço simples, em qualquer ocasião o churrasco cai bem. Então vamos lá: crie vídeos mostrando os cortes de carne, qual o sentido da fibra da carne é o correto para que a carne continue macia, e invista em dicas de preparo e tempero. Grave: “Há quem gosto de carne apenas com sal grosso, mas o que mais você pode fazer pra mudar o sabor e arrasar no seu churrasco? - Nas carnes vermelhas, uma excelente opção é uma marinada com combinação de vinho tinto e temperos naturais como alecrim, tomilho ou louro. Deixe a peça imersa na solução por algumas horas para que o corte absorva o tempero. Depois, é só colocar para assar e aguardar a degustação. Agora vamos falar de frango, o frango é ainda mais versátil, você pode utilizar temperos como: cerveja, mostarda e shoyo, maionese e mel, deixe o tempero da sua escolha marinando com o frango e quando for hora de assar é só assar e se deliciar.” Traga músicas animadas para os seus vídeos, como samba, pagode e sertanejo, que remete bastante a temática churrasco. Quanto mais dicas e novidades sobre cortes, temperos e preparos você trouxer maior engajamento você terá com os seus seguidores. #roteiroreelsahz #ahazoutaste #churrasco #bbq #açougue #barbecue #churrascoterapia #dicas #reels #instagram #video #meatlover
Ingredientes: Goiabada 1 kg de goiabas; 1/2 kg de açúcar; 1 colher (sopa) de suco de limão. Crème brûlée ? 400 g de goiabada cremosa lisa; 600 ml de creme de leite fresco; 6 gemas peneiradas; açúcar cristal para polvilhar. ?MODO DE PREPARO? Goiabada ?Lave a fruta em água corrente. Corte a fruta ao meio e separe a semente da polpa com cuidado. Coe para eliminar a semente e reserve o caldo. ? Bata no liquidificador a polpa grossa e coe. Leve o caldo, a polpa batida e o açúcar ao fogo baixo, mexendo sempre para não respingar e não grudar no fundo da panela. Acrescente o suco do limão e mexa sem parar. O doce estará pronto quando você começar a ver o fundo da panela. Creme ? Bata o doce de goiaba no liquidificador. Transfira a mistura para uma vasilha e adicione o creme de leite, as gemas e misture. ? Coloque o creme em potes refratários e leve ao forno em banho-maria a 180°C por 20 minutos. Retire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira por 2h para que o creme fique firme. Montagem ? Na hora de servir, polvilhe açúcar cristal e queime com maçarico. Sirva com sorvete de queijo, de creme ou baunilha, ou ainda com creme de leite batido em ponto de chantili. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #frutas #mercearia #organic #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #Crèmebrûlée #goiaba #goiabada #doce #sobremesa #receita

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